El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años. Hoy en día, la mayoría de las personas en occidente que practican yoga lo

Sin energía el ser humano no puede hacer nada. Tanto en la salud física como en la emocional, es indispensable tomar conocimiento sobre prácticas que nos pueden llevar a la abundancia, el éxito y el placer, sin dejar de tener una vida equilibrada. Si la consulta con un profesional no fue suficiente, hay decenas de